ドリームプレス社の企画
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ドリームプレス社で紹介されている食べ合わせダイエットは
「痩せたいけれど無理はしたくない」「痩せたいけれど食べるの我慢したくない」
という気持ちにこたえてくれる、うれしい方法ですね。
伊達式食べ合わせの方法は、食べたいだけ食べて痩せるとか、
食欲を抑えるようなことはしないとか、夜中にラーメン食べても、
パスタを食べてもご飯を食べてもOKだなんて、普通には考えられないことです。
痩せるための方法にありがちなイメージは我慢するのが当たり前、気持ちは体重が
減ってくれるのはうれしいけれど、食べられないのが辛い〜という感じですので、
ドリームプレス社の食べ合わせダイエットを見ると、今までの考え方は間違って
いたのだと思わされます。
伊達友美先生も夜中に食べてしまいたい気持ちを汲んでくれますよね。
笑顔でやんわりと「それはだめです」とか言いません＾＾。「それを食べるのならば、
これも食べてください」とか嬉しいことを言ってくれます。
食べるのを制限するのではなくて、
「一緒にこれも食べてください」という提案がすごくいいです。
お腹は満たされているのに痩せる方向へ向かっている。
気持もお腹も満足していられるのに体重やサイズが減っていくなんて、
今までの概念にありませんでした。
「よくこの方法を見つけてきてくれました！（感謝）」と言いたい気分になります ＾＾
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